Czy twoja przyjaciółka często ci pomaga ? Tak. Nigdy mi nie pomaga. Rzadko. Czy twoja przyjaciółka mówi ci swoje sekrety ? Tak. Nie. Czy twoja przyjaciółka często cię odwiedza ? Tak. Co wolisz : miłość, przyjazń czy bycie bogatym ? 2011-04-04 16:05:12 Co ważniejsze przyjaźń czy miłość 2011-02-03 14:50:58 Załóż nowy klub przyjaźn, a miłość to prawie żadna różnica. Tylko,że przyjaciele będą inaczej spędzać z tb czas jak chłopak. Przyjaźń to jest miłość, ale miłość to niekoniecznie przyjaźn. Można kogoś kochać, ale sie z nim nie przyjaźnić. Przyjaciela masz tylko jednego, a chlopcy ciągle się zmieniaja. Przyjaciele zrobią dla ciebie Zuzia główna bohatera nie wie czy to jest przyjaźń czy coś może więcej. Jesteś ciekaw co się wydarzy? Musisz to przeczytać. . Znalezienie życiowego partnera/ki i obdarzenie go/jej miłością jest jednym z zadań rozwojowych, które stoją przed młodym dorosłym. Miłość według filozofów i psychologów jest ważnym etapem życia człowieka, który sprawia, że może on funkcjonować na coraz wyższym poziomie. Miłość może obejmować zarówno miłość do siebie i miłość do drugiego człowieka. Oba te rodzaje muszą pozostawać w równowadze, gdyż kiedy brak nam miłości do innych wykazujemy się egoizmem, kiedy nie potrafimy kochać siebie, zbyt mocno stapiamy się z innymi, stajemy się zbyt zależni, przez co w gruncie rzeczy nieszczęśliwi, z poczuciem że mamy wszystko, ale ciągle nam czegoś brak. Często się zdarza, że nastolatki łatwo wchodzą w związki i wydaje się z boku, że skaczą z kwiatka na kwiatek mówiąc raz jednemu a raz innej, że ich kochają. Młodzi dorośli zastanawiają się „czy to już miłość? Czy to znaczy że się zakochałem?”. Nawet osoby z długim stażem zastanawiają się „czy on mnie jeszcze kocha? A czy ja nadal kocham jego?” I dziś porozmawiamy sobie właśnie o tej miłości wobec innej osoby – czym ona jest, o co w niej chodzi i jak się zmienia. Oczywiście nie zapominając w tym związku o sobie. Czym jest miłość? Co się na nią składa? Aby dobrze wyjaśnić czym jest miłość według psychologii przytoczę trzy aspekty, które się składają na miłość według Sternberga. Są to: NamiętnośćIntymnośćZaangażowanie Namiętność to odczuwanie silnych uczuć na myśl i podczas obcowania z ukochaną osobą. Uczucia mogą być zarówno przyjemne, np. podekscytowanie, radość, jak i nieprzyjemne, np. tęsknota, zazdrość. Cechą charakterystyczną dla namiętności jest pobudzenie fizjologiczne, które możemy odczuwać jako przyspieszony oddech i bicie serca w obecności drugiej osoby, skurcz w brzuchu. Za te reakcje odpowiada nasz układ nerwowy – wydzielana noradrenalina pobudzająca nasze ciało Pobudzenie nerwowe przypomina reakcję na potocznie rozumiany stres, czyli kiedy się czymś denerwujemy – nie możemy odciągnąć myśli od obiektu, nie potrafimy się wysłowić. Nasz układ nerwowy wydziela też w mózgu dopaminę – substancję zapewniająca nam poczucie przyjemności. To dzięki dopaminie chcemy być cały czas przy ukochanej osobie, kiedy jej nie ma ciągle o niej myślimy. Miewamy fantazje, w tym również erotyczne o naszym wybranku/ce. Odwzajemniona namiętność powoduje uczucie ogromnego spełnienia i ekstazy, nieodwzajemnione wywołuje głęboki smutek i rozpacz. Namiętność bywa mylona z miłością jako całością. A miłość to nie tylko namiętność, nie tylko uczucia, nie tylko pobudzenie nerwowe. Intymność to pozytywne uczucia w stosunku do drugiej osoby i związku z nią, a także działania, które sprawiają, że przywiązujemy się do partnera/ki, stajemy się sobie bliscy i zależy nam na sobie. Ważne jest pragnienie dobra drugiej osoby, dawanie jej (i sobie) przestrzeni do rozwoju w tym związku, zaciekawienie sobą, chęć poznawania się, bez chęci usilnego ulepszania. Zmiany w zachowaniu pod wpływem relacji i tak nastąpią, gdyż każde z nas idzie na jakieś ustępstwo by zadowolić się wzajemnie, by lepiej się porozumieć i zrozumieć swoje potrzeby. Intymność to ten kawałek miłości, który daje szczęście z samego faktu, że ta druga osoba jest. To przekonanie, że mogę na nią liczyć a ona na mnie, poczucie, że dajemy sobie wzajemnie wsparcie oraz dzielenie się ze sobą tym co mamy – zarówno dobrami materialnymi (np. pożyczę ci moje książki nie bojąc się że nie oddasz) jak i wiedzą (np. nauczę cię jak zrobić lasagne, powiem Ci jak w prawidłowy sposób robić przysiady). Intymność to przede wszystkim okazywanie sobie szacunku i rozmawianie ze sobą o prawie wszystkim. Zaangażowanie to myśli, uczucia, decyzje i działania, które sprawiają, że związek staje się coraz trwalszy i ma szansę przetrwać różne przeciwności. Mówiąc bardzo prosto, to wszystko co osoba decyduje się zrobić dla dobra związku. To pewnego rodzaju poświęcenia i wysiłek, aby osiągać jeszcze więcej korzyści w przyszłości ze zbudowanej relacji, by dotrwała do „złotych godów”. Rodzaje miłości Mówiąc miłość, często myślimy o dwojgu zakochanych w sobie ludziach. Ale oprócz takiej miłości występuje też wiele innych rodzajów i rozpatrując te trzy składniki, o których napisałam powyżej, możemy wyróżnić: Jak się zmienia miłość w czasie? Klasycznie na początku relacji namiętność jest najwyższa, kiedy czujemy, że się kimś zauroczyliśmy a potem zaczynamy się ze sobą zapoznawać, flirtować i przełamywać fizyczny dystans. Ten etap może się zakończyć po kilku spędzonych razem dniach czy nocach. Z biegiem czasu (kilka miesięcy) namiętność spada, gdyż przyzwyczajamy się do „bodźca”, który wywoływał wcześniej pobudzenie i generował silne emocje. A kiedy poznamy trochę osobę i odkrywamy, że już nas nie pociąga tak jak na początku, nie mamy za wiele wspólnych ze sobą spraw, to relacja na tym się kończy. Inaczej jest gdy jednak odkryjemy, że osoba z którą się spotykamy jest dla nas atrakcyjna nie tylko fizycznie ale i osobowościowo. Oswajamy się na tyle, że zaczynamy sobie ufać i powierzać swoje sekrety, przestajemy się siebie krępować i troszczymy się wzajemnie o siebie. W ten sposób stopniowo rozwija się intymność, a związek wchodzi w etap romantycznych początków i jest nazywany erotycznym. Wiele związków dochodzi jedynie do tego etapu, bo gdzieś po drodze możemy odkryć coś co za bardzo nam przeszkadza w stworzeniu długotrwałej relacji, np. partner nie chce mieć dzieci, wręcz ich nie cierpi, a kobieta pragnie w przyszłości zostać matką. Czasem bywa po prostu tak, że jedna strona nie chce się angażować, albo boi się zaangażowania i tę relację zrywa. Jeśli jednak związek przetrwa tę próbę zaczynamy dostrzegać, że coraz lepiej się rozumiemy i czujemy, że ta relacja daje nam dużo zadowolenia, nic dziwnego, że chcemy aby trwała jak najdłużej. Zaczynamy coraz bardziej się angażować w tę relację – dostosowywać swoje plany pod to, by uwzględnić w nich drugą osobę, myślimy bardziej „my” niż „ja”, mówimy „mój” i „moja”, pozwalamy zostawiać u siebie w mieszkaniu jej/jego rzeczy a potem proponujemy wspólne zamieszkanie, oświadczamy się sobie dając wyraz temu, że chcemy aby ten związek trwał jak najdłużej już w bardziej sformalizowanej wersji. Wtedy możemy już powiedzieć o tym, że związek jest pełny, kompletny, co można nazwać miłością dojrzałą. Bogdan Wojciszke “Psychologia miłości” Żyjemy razem dzieląc się obowiązkami, znamy się na wylot, myślimy o sobie jako „my”, więc zaangażowanie jest stabilne, lecz namiętność z czasem spada co jest naturalnym procesem niezależnym od cech partnerów – kiedy nad nią nie pracujemy może spaść nawet do zera i partnerzy ze sobą już nie uprawiają seksu (czasem nawet już śpią oddzielnie), nie przytulają się, nie całują, nie trzymają za rękę i odrzucają wszelkie takie akty. Kiedy nie ma już w naszym związku ognia pożądania, nie ma „wielkich uczuć” wtedy jesteśmy dla siebie jak przyjaciele – lubimy się bardzo, ale nie kochamy, albo jak partnerzy w biznesie – ufamy sobie i chcemy, żeby biznes dawał zyski jak najdłużej. Podobnie jest z intymnością. Kiedy nie dzielimy ze sobą wspólnych spraw, nie poświęcamy sobie uwagi i czasu, coraz mniej zależy nam na tym, by troszczyć się o siebie, nie dbamy o nasze wspólne zainteresowania i potrzeby to emocjonalne przywiązanie może zniknąć z naszego związku. Wtedy pozostaje przyzwyczajenie, wygoda, korzyści ekonomiczne ze wspólnego mieszkania. Związek staje się pusty. Żyjemy obok siebie. W pewnym momencie możemy dojść do wniosku, że to nie ma sensu i relacja całkowicie się rozpada. Ale! Warto tu zaznaczyć, że nie zawsze zaczyna się od namiętności. Czasem to przyjaźń przeradza się w miłość. Nie patrzymy na siebie jak na obiekt westchnień, a mimo to zbliżamy się do siebie i dopiero po jakimś czasie dostrzegamy, że rodzi się namiętność, chęć podbijania razem świata, patrzenia sobie w oczy, trzymania za rękę, przytulania i całowania. Jednak ta namiętność może nie być aż tak „porywająca” jak widzimy to na filmach, pomijając już to, że w ogóle życie rzadko wygląda tak jak produkcje filmowe. Co daje wiedza o miłości? Po pierwsze pokazuje, że każdy związek przechodzi etapy. Niezależnie czy zaczyna się od zauroczenia od pierwszego wejrzenia czy od przyjaźni – to każdą relację da się opisać na podstawie tych trzech składników: namiętności, intymności i zaangażowania. Etapy są tak naturalne jak fazy dorastania i dojrzewania człowieka. Przede wszystkim najważniejsze jest to, by wiedzieć, że namiętność z czasem ulatuje i to jest okej, nie oznacza to, że ze związkiem jest coś nie tak. Ale nie wolno dopuścić do tego momentu aby spadła całkowicie. Trzeba cały czas pracować nad wskrzeszaniem ognia, np. stosując niespodzianki dla partnera/ki, chodząc na randki nawet będąc w długoletnim małżeństwie, stosować gadżety erotyczne lub seksowną bieliznę, próbując nowych pozycji seksualnych, rzucać sobie wyzwania, pisać pikantne wiadomości, często się przytulać. A nad intymnością, która też z czasem spada, gdy się o nią nie dba, możemy pracować przede wszystkim spędzając ze sobą aktywnie czas, najlepiej na rozmowie, by zaktualizować co nowego u partnera/ki, bo zmieniamy się przecież każdego dnia i codziennie coś w naszym życiu się wydarza, w ten sposób rozbudzamy wciąż na nowo ciekawość drugą osobą. Możemy okazywać sobie wsparcie wykonując wspólnie obowiązki domowe i pytając o samopoczucie czy szacunek mówiąc „dzień dobry” i „dobranoc” czy zdrobniając imię ukochanej/go. Nie jest tak, że związek budowany na przyjaźni jest lepszy niż ten budowany na „wielkim uczuciu”. Aby miłość była pełna i dojrzała musi zawierać wszystkie trzy elementy, nie ma znaczenia w jakiej kolejności się rozwijały, muszą być względem siebie w równowadze. Kiedy mówimy o klasycznym modelu, że miłość rozwija się od zauroczenia, to ważna wydaje się świadomość, że nie warto przyspieszać procesu rozwoju znajomości, bo może to przestraszyć drugą stronę, być źle odebrane, że znamy się dosłownie chwilę a ktoś opowiada mi pół swojego życia. Podobnie z zaangażowaniem – przyjdzie na nie czas, nie oczekujmy, że ktoś od razu zacznie nas uwzględniać w swoim życiowym planie. … Czy znasz jeszcze jakieś sposoby ba to by pracować nad związkiem i miłością, czyli namiętnością, intymnością i zaangażowaniem? Jakie ich przejawy znasz ze swojego związku? Czego brakuje w Twoim związku? Chętnie poczytam o tym w komentarzach 🙂 Pozdrawiam życząc stopniowego dotarcia do pełnej miłości i tego by trwała jak najdłużej <3Julia. jeśli interesuje Cię ta tematyka, zajrzyj do tekstów: Czy bliskie relacje to tylko relacje damsko-męskie?Co zrobić aby inni nas lubili? Ofeminin quizy i testy Testy i quizy online: psychotesty, quizy dla kobiet Quiz. Czy wiesz, jak poradzić sobie z komarami? Uwaga, podchwytliwe! 9 udostępnień Testy i quizy online: psychotesty, quizy dla kobiet To, co zobaczysz jako pierwsze na tym obrazie, mówi o twoich podświadomych lękach Gabriela Rapiej 336 udostępnień Testy i quizy online: psychotesty, quizy dla kobiet To, co zobaczysz na tym obrazku, powie wiele o tym, jak podchodzisz do życia Redakcja Związek Sprawdź, co jest dla ciebie najważniejsze w związku. Będziesz zdziwiona, co oznaczają owce To nas kręci QUIZ. Co można zabrać ze sobą do samolotu? Sprawdź się! Aleksandra Hausner Testy i quizy online: psychotesty, quizy dla kobiet Quiz. Jeśli znasz stolice tych państw, możesz sobie pogratulować Redakcja Testy i quizy online: psychotesty, quizy dla kobiet Trudny quiz geograficzny. Czy uda ci się zdobyć choć połowę punktów? Redakcja Testy i quizy online: psychotesty, quizy dla kobiet Quiz. Jak dobrze rozpoznajesz kolory? "Nie każdy odróżnia fuksję od karmazynu" Redakcja To nas kręci Quiz. Oto bohaterowie kultowych polskich komedii. Zgadniesz z jakiego filmu? Redakcja Testy i quizy online: psychotesty, quizy dla kobiet Quiz. Czy rozpoznasz znane budowle jedynie po zbliżeniu? Średni wynik to 5/15 Redakcja 1 2 3 ... 15 ... 29 Zdjęcie poglądowe: para zakochanych. Ilustracja do artykułu Czy znalazłeś prawdziwą miłość? O tym marzy każdy z nas. Niezależnie od tego ile mamy lat i jacy jesteśmy, wszyscy chcemy kochać i być kochanymi. Czasami wydaje nam się, że związek jest idealny, a on rozpada się w jednej chwili. Innym razem nie zauważamy, że na wyciągnięcie ręki jest wspaniałą przyszłość. Specjalnie dla was przygotowaliśmy krótki quiz. Odpowiedz na pytania i rozwiej swoje wątpliwości! Kiedy miłość stanie w drzwiach to zmieniamy się nie do poznania. Chodzimy z głową w chmurach, czujemy motylki w brzuchu i śmiejemy się do słońca i przechodniów. Z czasem jednak stan 'zakochania' przemija i zaczynamy dostrzegać, że obiekt naszych westchnień nie jest tak idealny, jak sądziliśmy na początku. Wtedy zaczynają się kłótnie, spory i rozczarowania. Nie u wszystkich jednak oznaczają one brak dopasowania! Każdy związek przeżywa lepsze i gorsze chwile. Czy warto zatem przekreślać go po kilku słabszych momentach? A może uczucie, które nas łączy to prawdziwa miłość? Rozwiąż nasz quiz i sprawdź! Quiz: czy znalazłeś prawdziwą miłość? Odpowiedz na pytania i rozwiej swoje wątpliwości! Poniżej znajdziecie prosty quiz, który pomoże wam lepiej zrozumieć swoje uczucia. Wystarczy odpowiedzieć na kilka prostych pytań! Do dzieła! Najnowocześniejsza karetka Przyjaźń i miłość to dwie strony tego samego medalu? Sprawdzamy, czy rzeczywiście do zakochania jest jeden krok. Wbrew obiegowym opiniom, przyjaźń mężczyzny oraz kobiety istnieje i jest możliwa: potwierdzają to różne badania psychologiczne i socjologiczne. A taka przyjaźń wzmacnia miłość. Według naukowców najlepsze relacje rodzą się między ludźmi, którzy byli (są) przyjaciółmi. Jeśli znajdujesz się w takiej relacji, która wydaje się być „czymś więcej”, może pora zrobić krok naprzód i przenieść swój związek na wyższy poziom? Obawa przed utratą przyjaźni jest uzasadniona (uwaga: friendzone), ale najlepsze i najsilniejsze związki to te, które wynikają właśnie z przyjaźni. Są lepsze zarówno na krótką, jak i na dłuższą metę. Jak rozróżnić przyjaźń i miłość? Inspirując się słynnymi tekstami piosenek (jakie nudne byłoby bez nich życie!), na początek trzeba odpowiedzieć na pytania, które powtarzał za Mickiewiczem Marek Grechuta: „Czy to jest przyjaźń? Czy to jest kochanie?”. Zrozumienie tego stanowi nie lada orzech do zgryzienia. Wiele aspektów między tymi dwoma stanami bardzo często się myli. Czasami odczytanie znaków jest skomplikowane, stąd tendencja do mieszania tych dwóch pojęć. Sekret tkwi w tym, że nie ma miłości bez przyjaźni. Podobnie nie można być prawdziwym przyjacielem, nie kochając drugiego człowieka. Potrzebna jest szczerość, oddanie, zaufanie. Może się wydawać, że kochamy tylko jedną osobę, a przyjaźnimy się z wieloma. Nic bardziej mylnego. W końcu przyjaźń jest formą miłości. Po prostu chodzi o dawanie, a nie branie. No dobrze, ale jak w praktyce wygląda ta różnica? W związku potrzebny jest jeden super ważny element, którego nie ma w przyjaźni. Chodzi o pociąg fizyczny i namiętność seksualną. Wtedy i tylko wtedy może rozwinąć się intymność pomiędzy dwojgiem ludzi. Dane pokazują, że przyjaźń często uważana jest za najlepszy sposób na zainicjowanie romantycznego związku. Minus stanowi fakt, że może to trwać miesiącami lub latami. Czy można w takim razie sądzić, że randki w ciemno nie mają już sensu? Zobaczcie wyniki badań. Miłość a przyjaźń – co mówią o tym badania? Czasopismo „Social Psychological and Personality Science” opublikowało wyniki badań przeprowadzonych w latach 2002-2020, przedstawiające stosunek ludzi do miłości, która powstała na fundamencie przyjaźni. 68% badanych par stanowiły osoby, które zaczynały swoją relację właśnie od przyjaźni. W małżeństwach ten procent jest jeszcze większy (szczególnie wśród małżeństw poniżej 30. roku życia). Co ciekawe, 42% badanych wskazało, że przed sformalizowaniem związku łączyła ich relacja na zasadzie friends with benefits. Ankietowanym zadano także pytanie, jaki jest najlepszy sposób na poznanie swojej partnerki czy partnera. Wśród opcji były pozycje takie jak: randki w ciemno, przyjaźń, która przekształciła się w związek, wspólni znajomi, szkoła, imprezy, miejsce pracy, kościół/wspólnota wyznaniowa, bar, social media, aplikacje randkowe itp. Pierwsze trzy miejsca zajęły: przyjaźń, która przekształca się w związek, wspólni znajomi, a podium zamknęła szkoła/uczelnia. Na szarym końcu znalazły się za to randki w ciemno i aplikacje randkowe… ups! Badania skupiły się również na aspekcie początkowej fascynacji seksualnej w przyjaźni. Jak się okazuje, niewielka liczba osób była zainteresowana pod względem fizycznym swoim przyjacielem/swoją przyjaciółką. 30% badanych przyznało się jednak, że rozpoczynając przyjacielską znajomość, od początku miało intencje na przekształcenie takiej relacji w związek. Przyjaźń w związku W niektórych przypadkach miłość wymaga czasu, aby zakwitnąć i na początku może wyglądać bardziej jak bliskie koleżeństwo niż romans. Badania potwierdzają, że przyjaźń to solidny, a wręcz pożądany fundament związku. Ilekroć jednak słyszymy: „On/ona mnie nie wspiera, nie spędza ze mną czasu, nie słucha mnie, ciągle narzeka, nie wiem nawet, czy tak naprawdę mnie lubi” itd, powinniśmy mieć wątpliwości. To sygnały, że przyjaźni w związku bardzo brakuje, a na tym tracą obie strony. Ludziom, których kochamy, powinniśmy udzielić tego samego rodzaju wsparcia, jakie dalibyśmy naszym przyjaciołom. Rzadko krytykujemy ich publicznie, a bardzo często poświęcamy swój czas na ich wysłuchanie i staramy się zrozumieć ich perspektywę (nawet jeśli uważamy, że się mylą). Aby związek był owocny, musi istnieć równowaga między szczerym lubieniem kogoś i pragnieniem siebie nawzajem. Pasja i przyjaźń to filary udanej relacji, którym nie straszne jest żadne „trzęsienie ziemi”. PS. Miłość miłości nierówna! Sprawdź, jakie są właściwie rodzaje miłości! [QUIZ] Miłość czy zauroczenie? Sprawdź! Pytania 1 | 9 Jak długo się znacie?

quizy przyjaźń czy miłość